Ukrajna: 5 tipp, hogyan beszélgessünk a háborúkról a gyermekekkel

Az ukrajnai háború miatt a gyermekek sokszor láthatnak és hallhatnak a hírekben olyan dolgokat, amelyek bizonytalanságot, szorongást és félelemérzetet okozhatnak, így a szülőknek és a gondozóknak foglalkozniuk kell a kérdéskörrel. A Save the Children szakértői öt módszert javasolnak a hasonló helyzetek kezelésére: 

1. Szánjunk időt a beszélgetésre, hallgassuk meg a gyermeket

Biztosítsunk időt és teret a gyerekeknek, hogy elmondhassák, mit tudnak a helyzetről, mit éreznek. Hagyjuk, hogy szabadon feltehessék kérdéseiket.

2. Igazítsuk a beszélgetést a gyermek életkorához   

Fontos figyelembe venni a gyermek életkorát. Beszélgetéskor olyan szavakat használjunk, amelyeket megértenek. Ne magyarázzuk túl a helyzetet, és ne menjünk bele túl részletesen, hiszen ez még nyugtalanabbá teheti a gyermeket.  

3. Tudatosítsuk bennük, hogy jogosak az érzéseik

Fontos, hogy ne ítélkezzünk az érzéseik felett, ne utasítsuk el az aggodalmaikat, szorongásaikat. Legyünk nyitottak és őszinték, amikor olyan dolgokról beszélnek, amelyek felzaklatják őket.  

4. Biztosítsuk őket arról, hogy a felnőttek világszerte keményen dolgoznak a megoldáson

Emlékeztessük a gyerekeket, hogy nem az ő dolguk a probléma megoldása. Ne érezzék magukat bűnösnek, amiért játszanak, találkoznak a barátaikkal, és azt teszik, ami boldoggá teszi őket. Maradjunk nyugodtak a beszélgetés során, így nem keltünk bennük még nagyobb szorongást.

5. Mutassunk be nekik gyakorlati segítségnyújtási módokat

Támogassuk a segíteni akaró gyerekeket, például vehessenek részt adománygyűjtésben, küldjenek levelet a helyi döntéshozóknak, esetleg készítsenek békét hirdető rajzokat.